COVID-19

Цар тахлын үед хүүхдийнхээ бие, сэтгэлийн аюулгүй байдалд анхаарах ёстой чухал ДӨРВӨН дүрэм

Гэрэл зургийг MPA.mn

Цар тахлын үед ба жирийн үед ч хүүхдүүдийнхээ бие, сэтгэлийн аюулгүй байдалд анхаарах ёстой чухал дөрвөн дүрэм.

1. Хүүхдүүдтэйгээ өдөр бүр ярилцах, ойлголцох, тоглох цаг зав гаргах,

2. Хүүхдүүдийнхээ дэлгэцийн хэрэгцээнд хяналт тавих. Дор бичсэн өдөрт үзэх боломжтой дэлгэцийн хугацаа нь энэ үед теле болон цахим хичээлд зарцуулагдаад таарч байгаа учир бусад дэлгэцийн хэрэгцээг хязгаарлах,

Үүнд:

  • 2 хүртэлх насанд огт дэлгэц үзүүлэхгүй,
  • 2-6 насанд 1-1.30 цаг хүртэл,
  • 7-12 насанд 1.30-2.00 цаг хүртэл,
  • 13-18 насанд дээд тал нь 3 цагаар дэлгэцийн хэрэглээгээ хязгаарлах,

3. Өдөр бүр 30 минут идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийх,

4. Шим тэжээлтэй хоол бэлдэж өгөх. Долоо хоногт нэг л удаа “амттан идэх өдөр”-тэй болгоорой гэж СЭМҮТ-ийн Хүүхэд, өсвөр үеийн клиникийн эрхлэгч, анагаах ухааны магистр Л.Цэрэндолгор зөвлөж байна.

Эх сурвалж: УОК-ын Шуурхай штаб

Хариулах


ШИНЭ МЭДЭЭ



Ангилал өөрчлөх бол дахин бүртгүүлнэ үү.

Дээш
Tweet