Гэрэл зургийг MPA.mn

Олон улсын судалгаагаар бага болон өсвөр насны хүүхдийг 21.00-22.00 цагийн хооронд унтуулсанаар ачаалал даах чадвартай, тэвчээртэй, ой тогтоолт сэтгэн бодох чадвартай, сэргэлэн цовоо, бүтээмжтэй болж өсдөг байна.

Сургууль, цэцэрлэгийн амралт эхэлж буй эдгээр өдрүүдэд хүүхдийнхээ бүтэн, чанартай унтуулж, амралт, даалгаварт нь анхаарал хандуулаарай!

Хэтэрхий их даалгавар өгөхгүй байх, нас насанд нь тохирсон ачаалал өгөхийг багш, сурган хүмүүжүүлэгч нар анхаарна уу!

Гэрэл зургийг MPA.mn

Олон улсын судалгаагаар бага болон өсвөр насны хүүхдийг 21.00-22.00 цагийн хооронд унтуулсанаар ачаалал даах чадвартай, тэвчээртэй, ой тогтоолт сэтгэн бодох чадвартай, сэргэлэн цовоо, бүтээмжтэй болж өсдөг байна.

Сургууль, цэцэрлэгийн амралт эхэлж буй эдгээр өдрүүдэд хүүхдийнхээ бүтэн, чанартай унтуулж, амралт, даалгаварт нь анхаарал хандуулаарай!

Хэтэрхий их даалгавар өгөхгүй байх, нас насанд нь тохирсон ачаалал өгөхийг багш, сурган хүмүүжүүлэгч нар анхаарна уу!

#зөвлөгөө, #НЭМҮТ, #эмя,

Санал болгох

Унтах үед хүний дархлаа идэвхжиж, чухал гормонууд ялгардаг

ЗӨВЛӨМЖ: Угаарын хийн хордлогын үед авах арга хэмжээ

ЗӨВЛӨМЖ: Ахуйн гал түймрээс хэрхэн сэргийлэх вэ