ХӨТӨЧ: Эрчүүдийн өвддөг хамгийн түгээмэл өвчнүүд

Эрчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог өвчин, эрүүл мэндийн асуудлуудыг ерөнхийд нь дараах байдлаар ангилж байна. 

Зүрх судасны өвчин

Эрчүүдэд эмэгтэйчүүдээс эрт насанд илүү элбэг.

• Цусны даралт ихсэх

• Зүрхний шигдээс

• Тархины харвалт

• Цусан дахь холестерин ихсэх

Шалтгаан: тамхи, архи, стресс, хөдөлгөөний дутагдал, таргалалт

Амьсгалын замын өвчин

• Архаг бронхит

• Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (COPD)

• Уушгины хорт хавдар (ялангуяа тамхичдад)

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин

• Ходоод, арван хоёр нугалаа гэдэсний шарх

• Элэг өөхлөх

• Элэгний хатуурал (архитай холбоотойгоор элбэг)

• Цөсний чулуу

Сэтгэц, сэтгэл зүйн асуудал

• Сэтгэл гутрал (ихэнхдээ илэрхийлэл багатай, далд хэлбэртэй)

• Архинд донтох

• Сэтгэлийн дарамт, уур хилэнг дотроо барих

Эрчүүд сэтгэлзүйн тусламж авах нь харьцангуй бага байдаг.

Эр бэлгийн тогтолцооны өвчин

• Түрүү булчирхайн үрэвсэл

• Түрүү булчирхайн томрол (40 наснаас дээш)

• Түрүү булчирхайн хорт хавдар

• Бэлгийн сулрал

Чихрийн шижин ба бодисын солилцооны эмгэг

• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин

• Таргалалт

• Тулай

Яс, үе мөч

• Нуруу, бүсэлхийн өвдөлт

• Үений элэгдэл

• Ажлын ачаалалтай холбоотой гэмтэл

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд:

• Жилд 1 удаа ерөнхий үзлэгт орох

• Цусны даралт, сахар, холестерин тогтмол шалгуулах

• Тамхи, архины хэрэглээг багасгах

• Хөдөлгөөнтэй амьдралын хэв маяг баримтлах

• Стрессээ зөв тайлах