Дархан: 
Эрдэнэт: 
USD | 3518.14
EUR | 3829.5
CNY | 512.27
RUB | 45.6
JPY | 26.43
KRW | 2.7
“Tabata” нь богино хугацаанд эрчимжүүлсэн түвшинд өөрийн биеийн жингээр хийдэг “Cardio” дасгалуудын нэг юм.
Ихэнхи “Tabata” дасгалыг 20 секунд хийж, 10 секунд амaрч, дөрвөн минутын турш хийж гүйцэтгэнэ. Энэхүү дөрвөн минутын дасгал нь нэг раунд болох бөгөөд 3-4 раунд хийвэл илүү үр дүнтэй.
Гол зорилго:
-Маш сайн өөх шатаах,
-Биеийн бүх булчинг чангалах, (хөл, өгзөг, гар, мөр, хэвлий)
Ингээд та бүхэндээ анхны “Тabata” дасгалаа хүргэж байна.
Falsified Medications Are A Huge Global Problem
国产线播放免费人成视频播放
2022-09-19
Great post thank you. Hello Administ . child porn 現場兒童色情片 活婴儿色情片 儿童色情 児童ポルノ 兒童色情 国产线播放免费人成视频播放 国产线播放免费人成视频播放