Гэрийн тусгаарлалтад байгаа бол дараах зөвлөмжийг дагаарай

Манай улсад коронавирусийн халдварын 156 мянга гаруй тохиолдол бүртгэгдээд байна. Үүнээс өнөөдрийн байдлаар гэрийн хяналтанд 12 мянган хүн бий аж.
Гэртээ тусгаарлагдаж байгаа хүн гадагш гарах боломжгүй нь хөдөлгөөний дутагдалд орох эрсдэлийг нэмж байна гэж НЭМҮТ-өөс мэдээлсэн. Тэгвэл коронавируст халдвараар өвчилсний дараа гэрийн нөхцөлд хийж болох дасгал хөдөлгөөнийг хүргэе.
ДАРААЛАЛ:
- Мөрөө хавчих хөдөлгөөн.
- Мөрөөр эргүүлэх хөдөлгөөн.
- Биеэр хазайх хөдөлгөөн.
- Өвдөг өргөх хөдөлгөөн.
- Шагайн үеэр товших хөдөлгөөн.
- Шагайн үер эргүүлэх хөдөлгөөн.


Хариулах